Jäsenhuone|Työhuone

Klinikkojen ja aamuharjoituksien syysaikataulut

15.8.2016

Koulujen alettua, 15.8.2016 alkaen klinikkojen ja aamuharjoitusten aikatauluihin muutoksia.

Aamuharjoitukset

Tiistaina ja torstaina ohjatut aamuharjoitukset klo. 08:00-09:00,
keskiviikkona vuoro varattu omatoimisiin aamuharjoituksiin 08:00-09:00.

Klinikat

Fyysinen (15:00-16:00, Espot Areena)

 
Liikkuvuus (maanantai)

Räjähtävä voima (tiistai)

Kehonhallinta (keskiviikko)

Tasapaino (torstai)

Keskivartalo/syvät lihakset (perjantai)

 
Taito (16:00-17:00, TUP 3)


Potkutekniikka (maanantai)

Pallon vastaanotto (keskiviikko)

Syöttötaito (torstai)

Harhautukset ja käännökset (perjantai)