Jäsenhuone|Työhuone

Hiihtolomaviikko 8 / aamutreenit ja klinikat hiihtotauolla

14.2.2017

Hiihtolomaviikolla (20.-26.2) seuran järjestämät aamuharjoitukset ja taito- sekä fysiikkaklinikat ovat lomatauolla.

Maanantaina 27.2 palataan suksilta takaisin normaaliin arkeen.

VK9:n alustava aamu- ja taitoklinikkaohjelma:

Ma - Potkutekniikka (vapaapotkut) klo 16-17

Ti - Aamuharjoitukset klo 8-9

Ke - Aamuharjoitukset klo 8-9, Pallon vastaanotto (vastaanotto maassa häirittynä) klo 16-17

To - Aamun keppijumppa klo 8-9. Syöttötaito (Syötön tukiliikkeet) klo 16-17

Pe - Käännökset ja harhautukset (kääntyminen vastustaja selässä) klo 16-17

 

Luistoa laduille toivottaen,

Toni, Sampo, Mikko, Mello ja Källi